Les Dimanches Sportifs : un moment pour se retrouver, prendre soin de soi et se dépenser dans la bonne humeur. Venez bouger gratuitement en plein cœur du Jardin Public.
2 créneaux, 3 séances
De 10h à 11h : 1 séance adultes (sans inscription)
De 11h à 12h : 2 séances en simultané et à proximité avec :
- 1 séance adultes (sans inscription)
- 1 séance enfants 3-9 ans (sur inscription, exclusivement réservée aux enfants des parents qui participent à la séance adulte qui a lieu en simultanée).
Le double créneau de 11h permet au(x) parent(s) de participer à la séance adulte pendant que l’enfant/les enfants suivent leur propre séance.
Quelles sont les activités sportives ?
Les séances sont encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés diplômés.
Séances adultes : disciplines cardio et renforcement doux
Séance enfants : jeux de motricité, jeux athlétiques et multisports
Programme du dimanche 7 juin :
- 10h adultes : Stretching
- 11h adultes : Circuit Training
- 11h enfants : Jeux athlétiques/parcours de motricité
Merci de venir avec un tapis pour participer aux séances, adultes comme enfants. Pensez également à apporter une gourde pour vous et/ou votre(vos) enfant(s). Aucun matériel ne sera mis à disposition sur place.
Conditions de participation
Pour le créneau adultes de 10h ou 11h :
1. Questionnaire de santé « QS Sport Adulte »
2. Feuille de présence sur place
Sur place, il vous sera demandé de certifier sur l’honneur que vous avez bien répondu négativement à toutes les questions du questionnaire de santé « QS Sport » ou que vous disposez d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.
Les adultes peuvent participer avec leur.s enfant.s âgés de plus de 10 ans, à condition qu’il.s restent sous leur responsabilité.
Pour le créneau enfants (3/9ans) de 11h :
1. Demande d’inscription à faire en ligne
J’effectue une demande d’inscription pour mon/mes enfant(s) via ce formulaire.
La demande d’inscription pour la séance enfant ouvre chaque lundi à partir de 9h et ferme le vendredi précédant la séance à 12h, dans la limite des places disponibles.
2. Confirmation de participation
Je dois recevoir une confirmation par mail de : evenementiel.sportif@mairie-bordeaux.fr.
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